7 Recettes de soins protéinés pour cheveux afro

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Vos cheveux crépus sont secs et s’abîment facilement ?

Les cheveux de type 4 sont malheureusement parmi les plus fragiles. Ils ont besoin de soins réguliers et spécifiques pour s’épanouir.

Un masque protéiné maison permet de les nourrir et de les hydrater en profondeur afin de leur redonner toute leur vitalité.

Découvrez 7 recettes de soins protéinés pour booster vos cheveux durablement.

Let’s go !

1. Soin protéiné aux œufs et au yaourt

Vous le savez, les œufs regorgent de protéines. Ils sont également très riches en vitamines A, essentielle pour la croissance et le maintient des follicules pileux.

Le yaourt est lui très riche en probiotiques. Ces derniers renforcent la protection naturelle du cuir chevelu contre les agressions extérieurs et préviennent des démangeaisons.

Ingrédients

  • 1 œuf
  • 2 cuillères à soupe de yaourt nature

Préparation

  • Mélangez l’œuf et le yaourt dans un récipient jusqu’à obtenir un mélange homogène
  • Appliquez sur l’ensemble de vos cheveux ainsi que sur votre cuir chevelu
  • Laissez poser pendant 30 minutes environ
  • Rincez vos cheveux avec votre shampoing habituel

Utilisez ce masque jusqu’à 2 fois par semaine pour en ressentir tous les bienfaits.

Astuce : ajoutez quelques gouttes d’une huile essentielle si l’odeur vous dérange. Pour les cheveux afro, on privilégie le romarin, la lavande et la menthe poivrée.

2. Masque protéiné à l’avocat, lait de coco et huile d’olive

Ce masque est un véritable cadeau pour vos cheveux ! Ce type de soin complète parfaitement vos produits cheveux bouclés afro naturels.

Le lait de coco apporte une excellente source de protéines.

Les avocats contiennent eux des vitamines A, B et E, essentielles pour une grande vitalité capillaire.

L’huile d’olive complète ce masque avec ses exceptionnelles propriétés hydratantes qui laissent les cheveux doux et soyeux.

Ingrédients

  • 1 avocat mûr
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de lait de coco

Préparation

  • Ecrasez l’avocat dans un bol
  • Ajoutez l’huile d’olive et le lait de coco
  • Mélangez jusqu’à obtention d’une pâte lisse
  • Appliquez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu
  • Laissez agir 30 minutes à 1 heure
  • Rincez avec votre shampooing habituel

Ce masque est particulièrement conseillé aux cheveux secs. Si vos cheveux sont gras, l’avocat pourrait les alourdir.

3. Masque au beurre de karité, avocat et huile de ricin

Ce masque est idéal pour nourrir les cheveux et booster leur croissance.

Le beurre de karité un allié précieux pour nourrir, réparer et renforcer vos cheveux crépus.

👉🏾 Découvrez les effets et bienfaits du beurre de karité sur les cheveux crépus.

Il permet aussi de réduire les frisottis et de protéger les cheveux d’une chaleur excessive.

L’huile de ricin est une des meilleures huiles pour faire pousser les cheveux crépus, et l’avocat apporte des nutriments essentiels pour des cheveux doux et brillants.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de beurre de karité
  • 2 cuillères à soupe d’huile de ricin
  • 1 avocat mûr

Préparation

  • Faites fondre le beurre de karité bain-marie
  • Mettez le beurre de karité fondu dans un petit récipient
  • Ecrasez l’avocat jusqu’à obtenir une pâte lisse
  • Mélangez le beurre de karité et l’avocat
  • Ajoutez les deux cuillère à soupe d’huile de ricin et mélangez jusqu’à obtenir un liquide homogène
  • Appliquer sur le chevelu et vos longueurs
  • Laissez agir au minimum une heure
  • Rincez avec votre shampooing doux habituel

Pour des résultats significatif, vous pouvez appliquer ce masque régénérant 1 fois par semaine.

4. Masque capillaire à l’avocat et à l’huile de coco

L’huile de noix de coco est l’huile préférée des cheveux 4c. Elle pénètre profondément dans les écailles des cheveux et les répare de l’intérieur.

Elle apporte aussi des acides gras essentiels qui retiennent une éventuelle perte de protéines des fibres capillaires .

En plus de prévenir la casse des cheveux et de soulager les irritations et les démangeaisons, l’avocat protège des dommages liés au quotidien comme la pollution et les rayons UV.

👉🏾 Découvrez les bienfaits du masque à l’avocat pour cheveux crépus.

Ingrédients

  • 1 avocat mûr
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco

Préparation

  • Dans un bloc, écrasez l’avocat et ajoutez-y l’huile de coco
  • Mélangez jusqu’à obtenir une pâte uniforme
  • Appliquez ce mélange sur l’ensemble de vos cheveux et laissez agir durant 45 minutes
  • Rincez vos cheveux avec votre shampooing doux habituel

Utilisez ce traitement 1 fois par semaine pour des cheveux en meilleure forme !

5. Masque capillaire à l’avocat, œufs et huile d’olive

Ce masque ultra nutritif apporte aux cheveux abîmés hydratation, protéines et nutriments pour un soin intense.

L’huile d’olive est un traitement naturel qui rend vos cheveux doux et soyeux.

Les protéines des œufs associées aux vitamines de l’avocat apportent à vos cheveux un véritable cocktail nutritif.

Ingrédients

  • 1 œuf
  • 1 avocat mûr
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive

Préparation

  • Écrasez l’avocat dans un récipient
  • Mélangez avec les l’huile d’olive et l’œuf jusqu’à obtention d’un mélange homogène
  • Appliquez sur votre cuir chevelu et vos cheveux
  • Patientez 30 à 45 minutes
  • Rincez avec votre champoing doux habituel

Vous pouvez profiter de ce traitement 1 fois par semaine, voir plus si vos cheveux sont très abîmés.

6. Masque protéiné mayonnaise avocat

Oui vous avez bien lu, de la mayonnaise pour vos cheveux !

Et pour cause, la mayonnaise contient des œufs qui sont eux-mêmes très riches en protéines.

L’effet de l’avocat conjugué à celui des œufs offre à vos fibres capillaires un soin digne des plus grands instituts !

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise
  • 1 avocat mûr

Préparation

  • Écraser l’avocat dans un bol
  • Ajouter la mayonnaise et mélangez pour obtenir une pâte lisse
  • Appliquez sur vos cheveux et laissez poser pendant au minimum une heure
  • Rincez vos cheveux à l’aide de votre champoing habituel

Pour des résultats époustouflants, appliquez ce soin profond 1 fois par semaine.

7. Masque capillaire banane, avocat et huile de jojoba

Les bananes sont de véritables sources de jouvence pour vos cheveux !

Elles contiennent des vitamines, du potassium, des huiles naturelles, et des glucides. Ces éléments nourrissent et renforcent vos cheveux efficacement.

Les avocats s’associent à la banane en apportant des acides gras et des oméga-3.

L’huile de jojoba permet de réguler la production de sébum des cheveux, leur apportant brillance et souplesse.

Ingrédients

  • 1 banane mûre
  • 1 avocat mûr
  • 1 cuillère à café d’huile de jojoba

Préparation

  • Écrasez l’avocat et la banane dans un bol jusqu’à obtenir une pâte lisse
  • Ajoutez l’huile de jojoba et mélangez
  • Appliquez la préparation sur vos cheveux et laissez agir pendant 45 minutes à une heure
  • Rincez avec votre champoing habituel

Appliquez ce masque 1 à 2 fois par semaine pour en profiter à fond. Notez qu’il ne convient pas aux cheveux gras.

À quelle fréquence faut-il réaliser un soin protéiné ?

La fréquence d’utilisation d’un masque protéiné dépend de l’état de vos cheveux.

  • Si vos cheveux sont seulement déshydratés, un masque protéiné toutes les 4 à 6 semaines peut suffire à les remettre en forme.
  • Si vos cheveux sont vraiment très abîmés, vous pouvez augmenter la fréquence jusqu’à un soin par semaine.

👉🏾 Découvrez comment hydrater vos cheveux crépus au quotidien.

Et pour compléter ces soins, n’hésitez pas à inclure dans votre routine des bains d’huile réguliers ainsi qu’un shampoing enrichi en kératine.

Combien de temps garder un masque protéiné  ?

Bien que chaque recette soit accompagnée d’un temps de pose associé, gardez à l’esprit que chaque chevelure réagit à sa façon aux soins naturels.

Le seul moyen de savoir combien de temps garder votre masque est simplement d’essayer !

Si les résultats vous satisfont après avoir gardé votre soin 30 minutes, c’est parfait. Si vous pensez qu’une durée supérieure voire une nuit entière pourrait vous faire encore plus de bien, alors faites l’essai.

N’oubliez pas d’utiliser un bonnet de douche ou un film plastique afin d’optimiser l’action de votre soin.

Quand faire un soin protéiné ?

Un soin protéiné peut se faire en pre-poo ou après le shampoing.

Les deux sont possibles. Cela dépend notamment du masque que vous faites.

Un masque très riche peut ne pas être très confortable à garder longtemps, le faire en pre-poo peut alors être une bonne solution.

Si vous optez pour cette solution, n’oubliez pas d’utiliser un shampoing sans sulfate afin de conserver les bienfaits de votre masques.

En revanche, un soin protéiné léger aux huiles peut se faire après le shampoing sans vous gêner au quotidien.

Pourquoi faire un soin protéiné ?

Vos cheveux ont besoin de protéines car ils sont constitué eux-mêmes d’une protéine appelée la kératine.

Vos cheveux ont donc besoin de protéines pour rester forts et en bonne santé.

Les soins protéinés sont particulièrement recommandés aux cheveux fragiles et abîmés. Les cheveux crépus étant naturellement secs et cassants, ils profitent largement de ce type de soin.

Le soin capillaire protéiné aide à reconstruire et à renforcer la fibre capillaire. Il permet de réparer les dommages et de restaurer la santé des cheveux.

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